Mudik Sehat, Aman dan Selamat Bersama Kemenkes

mudik sehat, aman, selamat

Mudik berasal dari kata mulih ke udik yang berarti pulang kampung, menjadi tradisi masyarakat Indonesia yang sedang merantau di luar kota kelahirannya. Tradisi mudik biasanya dilakukan menjelang hari raya Idul Fitri atau lebaran. Berbagai persiapan dilakukan dalam rangka melakukan perjalanan mudik yang sehat, aman dan selamat. Berbagai moda transportasi juga banyak digunakan, mulai dari darat, laut dan udara. read more

Cinta Terencana Bantu Wujudkan Keluarga Berkualitas

cinta terencana wujudkan keluarga berkualitas

Membangun sebuah keluarga ibarat menanam benih tanaman, yang selain harus pandai merawat dan menjaga juga mampu menyiramnya dengan cinta dan kasih sayang. Keluarga yang berkualitas dapat terbentuk salah satunya dengan pondasi cinta yang kuat, cinta yang terencana.

Seperti halnya kita hendak membeli suatu barang, misal sebut saja kita hendak membeli rumah. Tentu kita sudah merencanakan jauh-jauh hari bentuk rumah seperti apa, luasnya berapa, lokasinya dimana. Begitu juga dengan membangun keluarga, semua harus direncanakan matang-matang bukan hanya karena faktor kepepet seperti takut dibilang perawan tualah, takut ga laku lah atau bahkan yang ekstrim lagi menikah hanya untuk melampiaskan balas dendam. read more

Tantangan Hidup Sehat Bersama Allianz Sweat Challenge di Allianz Ecopark Ancol

allianz sweat challenge di allianc ecopark ancol

Menjalani hidup sehat sekarang ini bukan saja menjadi tuntutan hidup tapi juga kebutuhan. Banyaknya penyakit-penyakit kritis akibat gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat, membuat saya merasa khawatir. Memang sih tidak mudah untuk merubah gaya hidup dan pola makan yang sudah terbentuk sejak lama. Namun saya yakin dengan niat dan kemauan untuk hidup sehat, kita pasti bisa menciptakan kesehatan keluarga Indonesia. read more

Puncak Peringatan Hari Tuberkulosis Sedunia 2018 di Monas

Hari Tuberkulosis Sedunia 2018

Siapa yang gak kenal dengan penyakit Tuberkulosis atau yang biasa disebut TBC. Tuberkulosis merupakan jenis penyakit menular yang disebabkan oleh kuman Mycobacterium Tuberkulosis. Penularannya sangatlah cepat salah satunya melalui percikan ludah ketika penderita batuk dan tidak menutup mulutnya. Banyak yang masih menggampangkan penyakit TBC sebagai penyakit batuk biasa. Padahal kalo mau berobat rutin dan disiplin, penderita penyakit TBC dapat disembuhkan. read more

Dengan Imunisasi bersama Melindungi dan Terlindungi

pentingnya imunisasi bersama melindungi dan terlindungi

Pernah gak sih teman-teman mendengar ada orang tua yang melarang anaknya untuk diimunisasi? Saya pernah. Saya maklum sih apabila ada orang tua yang melarang anaknya untuk diimunisasi. Bukan berarti saya mendukung anti vaks ya. Maklum disini, bisa jadi orang tua tersebut masih belum menyadari pentingnya imunisasi pada anak untuk kedepannya nanti. Mungkin saja karena ketidaktahuan atau minimnya informasi yang didapat membuat mereka melarang anaknya imunisasi. read more

Beautiful Me Inside Out with FIB and Dr Care

Kecantikan dan kesehatan itu menurut saya berjalan beriringan. Cantik dari luar saja tak akan ada artinya apabila kesehatan tidak prima. Cantik luar dalam bukan saja menjadi dambaan kaum perempuan, tapi juga setiap orang. Merawat kecantikan dan kesehatan berawal dari asupan makanan kita. juga komitmen dalam merawat tubuh. Jangan coba-coba pengen wajah mulus, kalo konsumsi vitamin dan air putihnya aja kurang ditambah lagi ga pernah melakukan perawatan wajah terlebih setelah bermake up. read more

Cara Praktis Konsumsi Vitamin C dengan YouVit

Makan pagi (sarapan) termasuk aktifitas harian yang terus terang saja tidak selalu saya lakukan. Pengennya sih emang bisa sarapan setiap hari, tapi terkadang kesibukan di pagi hari menyiapkan kebutuhan anak-anak dan berbarengan juga dengan ada kegiatan di luar rumah membuat saya sering skip sarapan. Padahal sarapan itu penting lho untuk energi beraktifitas dalam memulai hari. Kalaupun sempat sarapan, biasanya menu sarapan saya sekedarnya saja, seperti roti dengan susu atau sepotong kue atau bubur ayam. Kalau dilihat-lihat asupan gizi dan vitaminnya kurang banget ya..hehehe. read more

5 Kesalahan Pola Asuh Gizi Pada Anak yang Harus Kita Hindari

pola asuh gizi pada anak

Pemberian gizi pada buah hati tentu menjadi prioritas semua ibu di dunia. Apapun akan dilakukan terkait pemberian gizi terhadap anak. Namun terkadang apa yang sudah kita lakukan disadari atau tidak kita telah melakukan kesalahan pola asuh gizi pada anak yang berdampak negatif pada tumbuh kembang anak.  Tidak hanya pada tampilan fisik seperti mudah sakit tapi juga efek psikologis anak. Informasi-informasi yang kita dapatkan atau ajaran turun temurun, menjadi salah satu hal yang seringkali diterapkan namun sebenarnya kurang tepat secara medis. read more

Jaga Diri dari Kanker dengan Deteksi Dini

Kanker. Apa sih yang terlintas dibenak teman-teman ketika mendengar kata tersebut? Takut? Kuatir? Berdoa semoga tidak terkena? Sama dengan saya sih..awal mendengar dan mendapatkan informasi tentang kanker sebelumnya, saya juga merasa takut, kuatir dan berharap semoga tidak terkena salah satu jenis kanker yang ada dan merupakan salah satu penyebab kematian manusia. Kanker yang ada sekarang ini banyak jenisnya. Tidak hanya terbatas pada perempuan, tapi juga laki-laki bahkan tua dan muda dapat terkena jenis penyakit ini. read more

1000 Hari Pertama Kehidupan dengan Memberikan Nutrisi Terbaik

Menjadi seorang ibu, bukan sekedar mengandung, melahirkan dan mengurus segala pekerjaan rumah tangga. Dibutuhkan juga pengetahuan lebih mengenai gizi dan nutrisi agar kita dapat mempersembahkan nutrisi terbaik untuk keluarga tercinta. Namun terkadang masih banyak salah pengertian atau bahkan kurangnya informasi mengenai nutrisi yang baik untuk keluarga terutama untuk buah hati kita. Padahal nutrisi yang baik menjadi asupan utama untuk buah hati di 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK)nya. read more